Hei
Dere skriver «Vi har erfart at brukerne har nytte av å se det visuelt fremstilt, både med tanke på at det tar tid før THC er ute av kroppen»
Når skal DET TRENGE INN HOS DERE AT THC IKKE SITTER igjen i kroppen? Det er INGEN STOFFER SOM GIR NOEN SOM HELST PÅVIRKNING SOM SITTER IGJEN I KROPPEN ETTER HASJRØYKING. Fasene til Lundqvist er også bare vås. Dere får med andre ord folk til å føle seg SYKERE ENN DE ER. Noe som er svært alvorlig. Det er ansett som UETISK PRAKSIS og noe Helsetilsynet VANLIGVIS SLÅR NED PÅ. Det er SKADELIG BEHANDLING. Internasjonalt er det nemlig konsensus om at abstinenser etter cannabis er milde og kortvarige.

Mann, 36 år fra

RUStelefonen svarer:

Her misforstår du nok hva vi egentlig sier. Når vi sier at THC kan sitte lenge igjen i kroppen, handler dette utelukkende om at etter et langvarig, høyt forbruk av cannabis, vil man normalt kunne teste positivt på THC-syre i urinprøver i forholdsvis lang tid etter avsluttet bruk. Dette er noe samtlige medisinske laboratorier også vil stille seg bak. Dette har ingenting med aktiv eller passiv ruspåvirkning å gjøre. Hvorfor du anklager oss for likevel å mene nettopp dette, er et mysterium slik vi ser det.

Når man snakker om abstinenser etter avsluttet langvarig forbruk av cannabis, er det riktig som du sier at disse for noen vil være forholdsvis milde og kortvarige. Men andre opplever abstinensene som utfordrende og vanskelige. Det er en konsensus om at cannabisabstinenser ikke er farlige, ja, men hvorvidt de er «milde» og «kortvarige», finnes det ulike opplevelser på.

De som opplever abstinenser opplever ikke dette på bakgrunn av eventuelle spor av THC i kroppen, men tvert imot på bakgrunn av mangelen på aktiv THC i kroppen, etter at kroppen har tilvendt seg en jevnlig tilførsel av dette. Din innvending blir altså noe upresis her.

For øvrig er etisk praksis noe vi er svært opptatte av å utøve. Dette er noe vi på mange ulike vis forholder oss til på en daglig basis, og noe vi selv mener at vi håndterer ganske bra.

Hei! Jeg hadde en hjerteklaffoperasjon 24.8. Har tatt veldig lite medisiner i mitt liv, men nå har jeg måttet begynne med noen faste medisiner. Har brukt en mild tablett som smertestillende om natta (med morfin), men det ser ut til at jeg tåler dårlig morfin. Nå har heldigvis smertene blitt mindre, men i ca 1 1/2 uke har jeg tatt 10 mg sobril, de siste2-3 dagene har jeg tatt en 1/2 tablett om kvelden sammen med paracet. Målet er jo å slutte med sobril. Nå lurer jeg på om jeg kan kjøre bil når jeg fortsatt bruker litt sobril? Takk for svar:-)

Kvinne, 53 år fra Vestfold

RUStelefonen svarer:

I følge de nye helsekravene til førerkort er helsekravet oppfylt ved bruk av Oksazepam (Sobril) inntil 30 mg/døgn.

Hei..
Hvis jeg velger hjelp/innleggelse pga alkoholisme… Hvor mye info får arbeidsgiver da? Jeg ønsker å prøve profesjonell hjelp, men ikke om grunnen kommer frem til arbeidsgiver. Dette fordi han ikke overholder taushetsplikten. Så det vil si at alle på jobb vil få beskjed om hvorfor jeg eventuelt er lagt inn/borte fra jobb

, 29 år fra Sør-Trøndelag

RUStelefonen svarer:

Arbeidsgiver har ikke rett til å vite hvorfor du er sykemeldt. Dette gjelder uansett årsak.

Hei. lurer på hvilke bivirkninger en kan få etter mange års bruk av Sobril . Takk på forhånd

Kvinne, 69 år fra Østfold

RUStelefonen svarer:

Du spør om bivirkninger av Sobril etter mange års bruk. Vi er usikre på om du da mener etter avsluttet bruk eller ved fortsatt bruk.

Om man har sluttet etter mange års bruk: Det man vet er at mange opplever noe som kalles rebound-effekt. Dette innebærer at plagene som man brukte medisinen for, kommer tilbake, sterkere enn før. Ved bruk av medikamenter som Sobril gjelder dette særlig angstproblematikk og søvnproblemer. Abstinensplager er også vanlig ved avsluttet bruk; for eksempel skjelving, uvirkelighetsfølelse, angst og søvnproblemer.

Ved langvarig bruk: Vanlige bivirkninger er vedvarende svekkelse av hukommelse, impulskontrollproblemer, økt angst, avflatet følelsesliv og økt toleranse. Sistnevnte innebærer at kroppen tilvendes stoffet og må ha større doser for å få samme effekt. Etterhvert mistes noe av effekten uansett.

Mer informasjon om Sobril finner du i Felleskatalogen. 

hvordan eksporteres kokain og fra land til land

Kvinne, 14 år fra Akershus

RUStelefonen svarer:

Kokain produseres hovedsakelig i Sør-Amerika. Derfra smugles det rundt omkring i verden på mange ulike måter, f.eks. via fly og båt. Bil er riktignok det vanligste å bruke på fastlandet. Denne prosessen involverer ofte mange mellomledd, noe som betyr at kokainen vanligvis har gått via mange personer før den til slutt selges til brukerne.

Kanskje vil du ha nytte av å lese denne artikkelen om produksjon og distribusjon av kokain. Du kan lese mer om beslag av Kokain (og andre rusmidler) i denne rapporten fra Kripos.

Kor lang tid tar det før Pinix forte er ute av kroppen.???

Kvinne, år fra Aust-Agder

RUStelefonen svarer:

Pinex Forte inneholder kodein, enkeltinntak kan spores i blodet i rundt 1 døgn og i urinen i omkring 3 døgn etter inntak.

Hei. Jeg tok 6 mg Vival igår pga uro. Kan jeg da nå ta 2 stk vallergan for å sove ?

Kvinne, 48 år fra Akershus

RUStelefonen svarer:

Både Vival og Vallergan har dempende effekt, så det å kombinere disse legemidlene kan derfor være problematisk. Begge legemidlene er reseptpliktige, og skal  kun brukes som foreskrevet av legen din. Er du usikker på mengde og hvordan du skal bruke de, bør du ta kontakt med legen din.

Jeg innjiserte metadona fra martindale mye føre den ble tatt av markedet pga povidonforgiftning. Det jeg lurer på er om povidon kan skade kroppen når det er flere år siden man inntok det? Og hvilke skader kan oppdages når det er flere år siden man inntok?

Kvinne, 35 år fra Østfold

RUStelefonen svarer:

Vi er kjent med at metadon fra Martindale ble tatt av markedet i 2014 grunnet skader og mulige dødsfall ved injisering. Bruk førte til opphopning av povidon i kroppen, noe som kunne gi skader på skjelett og indre organer.  Hvem og hvordan den enkelte blir skadet avhenger sikkert av mange ulike forhold. Det er ikke sikkert at du har tatt skade av din bruk for flere år siden. Hvis du bekymrer deg anbefaler vi deg uansett å ta kontakt med fastlegen for en grundig sjekk.

Hei! Jeg er en jente på 17 år som nettopp har møtt en veldig fin fyr på 20. Han er talentfull, lidenskapelig, rolig og veldig genuint snill mot meg. Vi er ikke kjærester, men vi har et slags forhold likevel, der vi er åpne om det meste. Han fortalte meg tidlig at han hadde gått på noen smeller da han var ute å reiste, og at rusen kanskje slo han litt hardere enn han ville. Jeg trodde da at han ikke drev med det lenger, men der tok jeg feil. Det har vært ganger han har sagt natta tidlig fordi han blir overempatisk av mdma for eks, og ikke vil plage meg. Han forsikrer meg med at han har mye kunnskap innenfor forskjellige midler, og vet at han har kontroll. Likevel må jeg prøve å ikke være naiv, for hvem har egentlig kontroll? Jeg er redd for han, og for at han skal skade seg selv, og at han blir en annen person. Jeg merker ikke noe på han, og møter han ikke i ruset tilstand, men jeg vet ikke om jeg bør «gå fra han» før det blir noe mer seriøst. Han har jo ikke gjort noe galt, bare «flykter» litt, som han kaller det. Jeg har forklart han at jeg ikke liker det, men samtidig er han et selvstendig voksent menneske jeg ikke kan bestemme over. Kan han ha den type kontrollen han prater om, når han har drevet med både mdma, kokain og diverse andre ting, eller er det bare flaks? (Dette skjer forresten bare noen ganger i måneden som jeg har fått med meg, men kan være mer) Takk for svar på forhånd!
MVH bekymret jente 17.

Kvinne, 17 år fra Oslo

RUStelefonen svarer:

Hva det betyr å ha kontroll er vanskelig å drøfte og ikke minst – gi noe sikkert svar på. Betyr kontroll å ikke forsømme sine daglige plikter, eller ikke klare å bruke rusmidlene på en begrenset måte? Eller er kontroll å ikke finne på dumme ting når man er ruset? Hvis det kun er bruk av rusmidler i helgene, betyr det da at man har kontroll? Og, som du også spør, hvem har egentlig kontroll? Mange som bruker rusmidler opplever at de har kontroll, mens sett utenifra så er det mangel på kontroll som kjennetegner en rusavhengighet. Så spørsmålet kan være om han er en såkalt «rekreasjonsbruker», eller om han har utviklet en rusavhengighet han selv ikke har kontroll på. Her kan grenselinjene være uklare og diffuse, i tillegg til at det blir et definisjonsspørsmål.

Du lurer på om du skal involvere deg i han, eller om du skal «gå fra han» før det blir seriøst. Du må spørre deg selv om du er villig til å gå inn i et forhold der du tydeligvis opplever mye usikkerhet i forbindelse med hans rusinntak. Kan du leve med at han velger å ruse seg av og til, eller vil du hele tiden frykte at det vil eskalere og/eller komme ut av kontroll? Det å ha en partner som ruser seg sporadisk eller oftere, kan innebære en del uforutsigbarhet for den andre. I tillegg er det jo som du selv skriver, slik at rusen forandrer folk. Hva gjør du hvis det viser seg at han ikke har kontroll, hvordan kan du ivareta deg selv på best mulig måte hvis dette skjer?

Det blir mange spørsmål fra vår side, men vi vil at du skal tenke det gjennom, og gjøre et valg som er mest mulig gjennomtenkt. Hvis du ønsker det, kan du ta kontakt med oss på telefon, og drøfte situasjonen med en av våre veiledere. Vi ønsker deg lykke til, og håper du velger det som du mener er best for deg.

Hei. Jeg tok amfetamin for første gang for ca. tre år siden. Jeg tok det ca annenhver dag i en periode på ca 3 måneder. Fant fort ut at jeg måtte gi meg mens leken var god. Jeg var bestemt, sluttet på dagen og ble helt nykter.

I tidlig vår gikk jeg igjennom en vanskelig periode og begynte å ta kokain i forbindelse med fest. I sommer utartet det seg videre til både alkohol, kokain, amfetamin, cannabis, xanax og attentin. Utrolig nok klarer jeg å balansere dette slik at jeg har fungert i både skole og jobb.

Siden slutten av sommeren har jeg tatt attentin nesten daglig. Føler dette har vært i kontrollerte mengder (vanligvis 10 mg/dag, max 25mg/dag). Det er varierende hvor ofte jeg har tatt amfetamin, det har for det meste vært i forbindelse med fest i helger, men noen ganger i ukedager også. Kokain har det vært lite av etter sommeren. Xanax har jeg tatt sporadisk, som regel etter større inntak av amfetamin. Cannabis har jeg røyket 1-5 ganger per måned.

Jeg begynner å bli skremt av meg selv og dette er ikke en livsstil jeg ønsker å ha. Kokain, xanax og cannabis kan jeg holde meg unna uten problemer. Attentin og amfetamin derimot er vanskeligere. Jeg ønsker å ikke ta det lengre, men merker at det er vanskelig. Føler alle tanker faller på plass der de hører til når jeg tar dette, jeg blir konsentrert, oppegående og føler jeg blir meg selv. Jeg har aldri tatt noen former for rusmidler før jobb, skole eller før jeg skal kjøre bil. Det skjer «kun» når jeg har fri eller etter skole/jobb. Jeg jobber i helsesektoren og er derfor veldig bevisst på å ikke være påvirket på jobb.

Jeg trenger tips til hvordan jeg kan slutte med sentralstimulerende midler på egenhånd. Jeg vil ikke ta opp dette med fastlege/psykolog, fordi jeg er redd det kan føre til konsekvenser i forhold til førerkort og jobb. Jeg vet de har taushetsplikt, men de har samtidig opplysningsplikt og annet lovverk å forholde seg til. Jeg er også kjent med de nye førerkortreglene. Jeg vil bare få orden på livet mitt og komme meg ut av dette før det går for langt. Jeg er lei av å leve et dobbeltliv. Jeg har mange nære venner i rusmiljøet som jeg har daglig kontakt med. Synes det er veldig sårt og vanskelig å eventuelt måtte kutte kontakten med de. Har god kontakt med familien (de vet at jeg ruser meg, de er skuffet og bekymret). Har lite kontakt med venner som ikke ruser seg, da jeg har prioritert de andre vennene mine.

Tips til hvordan jeg kan komme meg ut av dette?
Hva kan jeg gjøre for å dempe sug etter attentin/amfetamin?
Forslag til hva jeg kan gjøre på fritiden, på kveldene og i helger?
Hvordan være sterk nok til å si nei når andre tilbyr meg noe?

Tar imot alle tips og råd med stor takk.

Kvinne, 22 år fra Sør-Trøndelag

RUStelefonen svarer:

Så bra at du stiller spørsmål ved ditt eget rusinntak, og at du ønsker en annen livsstil. Du skriver at du føler at alle tanker kommer på plass, at du blir mer konsentrert, oppegående og deg selv, når du tar Attentin/amfetamin. Dette er noe så og si alle opplever i større eller mindre grad når de inntar sentralstimulerende. For noen er det riktignok slik at de har en aktivitet- og oppmerksomhetsforstyrrelse (ADHD) slik at det å ta f.eks. amfetamin, kan kompensere og fungere som medisin for de utfordringene man har ved en slik lidelse. Om det er slik for deg, kan ikke vi svare på; for å finne ut av det kreves det at man har vært rusfri i minst 3 måneder, og at man gjennomgår en nøye utredning av en spesialist. Hvis dette er aktuelt for deg, kan du be fastlegen om å sende en henvisning til f.eks. distriktpsykiatrisk senter (DPS) der du bor.

Legen har taushetsplikt, men også opplysningsplikt, som du jo også vet, og du velger selv hva du vil si til legen, men vi anbefaler deg å være mest mulig ærlig.

Du lurer på hvordan du kan komme deg ut av det på egenhånd, og har en rekke spørsmål. For å ta det med nettverk først. Vi forstår at det er både sårt og vanskelig å skulle kutte kontakten med venner fra rusmiljøet, men for mange er det uforenlig å slutte med rus og å samtidig ha kontakt med folk i aktiv rus. Det kan gå fint en stund, men så opplever mange at fristelsen blir for stor og veien er da kort(ere) tilbake. Vi sier ikke at du skal kutte kontakten med dine nære venner i rusmiljøet, men vi vil at du skal tenke godt i gjennom eventuelle risikosituasjoner. For noen handler det også om identitet. Det kan være vanskelig å komme ut av en rusidentitet hvis man kun har kontakt med rusmiljøet. Samtidig anbefaler vi deg å forsøke og etablere vennskap med mennesker utenfor rusmiljøet.

Det er flere ting man kan gjøre for å dempe russug. Avledning og positiv selvinstruksjon kan være to måter. Når russuget melder seg, så prøv å gå deg en tur, spill musikk eller gjør noe du liker å gjøre for å avlede deg fra rustankene. Lag deg noe god mat, dra på trening (trening skal ha erfaringsmessig god effekt på russug!) eller ring en god (rusfri) venn eller et familiemedlem. Med positiv selvinstruksjon mener vi at du kan si til deg selv at du er nykter, at du ikke trenger rusmidler, at du har en ny og sunnere livsstil. Alle gode tanker om det livet du ønsker at du skal ha, kan repeteres for deg selv.

Du lurer på hva du kan gjøre på kveld og helg. Vi vil tipse deg om selvhjelpsgrupper, f.eks. Anonyme Narkomane (NA). De har møter, som regel flere ganger i uken, der du kan møte likesinnede og hente inspirasjon og få delt litt om hvordan du selv har det. Møteoversikt finner du på www.nanorge.org. Ellers så er det jo mulig å melde seg på et kveldskurs i noe du kunne tenke deg å lære mer om, enten det gjelder å spille et instrument, lære et språk, strikkekunnskaper osv. Du kan også ta deg noen spaserturer for å bli kjent med turområder og -muligheter der du bor. Det er vanskelig for oss å si helt konkret hva du kan gjøre på kveld og helg, da vi ikke kjenner deg og dine interesser, men dette er hvertfall noen forslag.

Det å si nei til rus når noen tilbyr deg, handler ofte om motivasjon, selvtillit, holdning og dagsform. Hvor motivert er du for å holde deg nykter? Har du selvtillit nok til å si nei, og stå for det? Dette er noe som kan øves opp. Hva slags holdninger har du? Tenker du at du kan «ruse deg litt», eller tenker du at du må være helt avholdende? Hvordan er dagsformen? Har du en dårlig dag, kan det hende at det kan være lurt å unngå situasjoner der sannsynligheten for å bli tilbudt rus er stor. Vi vil igjen minne deg på at du lettere vil kunne få tilbud om rus, hvis du omgås folk som ruser seg. Det er virkelig nødvendig å tenke på.

På våre hjemmesider finner du råd og veiledning for hvordan slutte med rus, fortrinnsvis cannabis, men mange av de samme tingene gjelder også for rus generelt.

Vi ønsker deg lykke til med prosjektet ditt, og heier på deg!

Hei, jeg er en mann på 23 år jobber normale dager, har slitet med rusmidler av og på i 10 år, havnet i dårlig økonomisk problemer før klarte å bygge det opp men nå har jeg klart å havne tilbake og ikke bare det, endte opp med at min kjæreste slo opp med meg. Og er veldig redd for at økonomiske situasjonen jeg havnet i kommer til å få meg kastet ut av foreldrene mine sitt hjem.. hvor kan jeg få hjelp om alt?

Mann, 23 år fra

RUStelefonen svarer:

Dette høres ut som en krevende situasjon å stå i, men her finnes det altså mulige hjelpetiltak.

For å få hjelp med økonomi og bolig må du oppsøke sosialtjenesten i kommunen, NAV. Du kan også be om et møte med en finansrådgiver, f.eks. via banken du bruker.

For å få hjelp for din rusbruk (samt eventuelle underliggende psykiske vansker), anbefaler vi at du leser vår guide til hvordan hjelpeapparatet fungerer. Legg merke til at også NAV har myndighet til å henvise deg videre i spesialisthelsetjenesten. Se for øvrig også denne guiden til utvalgte selvhjelpstjenester og -organisasjoner.

Lykke til videre!

Hei

Dere sier «De som opplever abstinenser opplever ikke dette på bakgrunn av eventuelle spor av THC i kroppen, men tvert imot på bakgrunn av mangelen på aktiv THC i kroppen, etter at kroppen har tilvendt seg en jevnlig tilførsel av dette. Din innvending blir altså noe upresis her.»

Om dere mener at dere har vært gode til å kommunisere dette, hvorfor misforstod jeg da?

De fleste i Norge tror THC sitter igjen i kroppen og påvirker deg på grunn av sjarlatanen Thomas Lundqvist. Måten dere ordlegger dere på samt kurven i appen deres og formuleringene der inne er egnet til å misforstås. Så å si samtlige som ser dette tror det er en sammenheng mellom gjenværende THC og ettervirkninger. Det er også det kvakksalveren Thomas Lundqvist selv hevder, og noe dere også hevdet lenge, og noe hasjavvenningsmiljøet i Kristiansand (men ikke i Oslo) fortsatt tror.

Mann, 32 år fra Oslo

RUStelefonen svarer:

Vår erfaring er ikke at «så å si samtlige som ser dette tror det er en sammenheng mellom gjenværende THC og ettervirkninger». Det er kun et fåtall – du er blant dem – som har gitt slike tilbakemeldinger. Vår erfaring er at mange opplever både de akutte virkningene og ettervirkningene som temmelig sterke. Kanskje de misforstår seg selv.

Hvor lenge kan Heroin påvises i urinen?

Mann, 49 år fra Akershus

RUStelefonen svarer:

Heroin kan påvises i urinen i opptil 1 døgn fra siste inntak.

Hvordan kan jeg få mor til å slutte med kannabis

Kvinne, 11 år fra Sør-Trøndelag

RUStelefonen svarer:

Det er ikke så mye vi kan si om situasjonen ut i fra det du skriver. Men om du bekymrer deg for at mamma røyker cannabis, bør du snakke med enten henne om det, eller noen voksne om det. Om du har familie eller noen andre voksne du stoler på, bør du ta opp dine bekymringer med de. Eventuelt kan du kontakte Kors på halsen  så kan de hjelpe deg med å finne ut hva du kan gjøre. Du kan også kontakte oss ved å ringe oss eller chatte med oss.

Hei… jeg er en 17 år gammel gutt som sliter veldig med depresjon, igår så slo kjæresten min opp med meg pga det ble for mye, jeg har ingen venner og har aldri vert så flink med og komme i kontakt med folk.. jeg er nå altfor langt nede og har planer om og ta livet mitt. det jeg trenger hjelp til er hvordan jeg skal komme meg videre.. jeg er noe du kaller alvorlig depremert og sliter veldig med mitt sinne og temperament. dette tar veldig mye energi. jeg har ingen og støtte meg på. familien min er ikke en familie du vill ha, og alt er så mørkt.. ingenting gleder meg. jeg har ingen livsgnist lenger. jeg gidder ikke gå på skolen jeg har vert fanget i den onde sirkelen mange ganger, men har aldri blitt frisk. nå er jeg så langt nedfor at jeg snart ikke venter engang med og ta mitt eget liv. her jeg bor er det bare folk som ikke liker meg og det er helt umulig og finne noen venner her.jeg har prøvd og funnet ut plasser hvor depremerte tennåringer samles men null fangst.. jeg ser ingenting lyst på livet lenger og har ikke noe grunn for og leve lenger.. nå vill jeg bare dø!

Mann, 17 år fra Rogaland

RUStelefonen svarer:

Vi forstår at du har det vanskelig, og å føle at all håp og mening er borte, må være tøft. Å være deprimert er en håpløs følelse, det samme er kjærlighetssorg. Vi håper at du ikke har gjort noe og at du fortsatt lever. Det er ikke så lett å hjelpe deg eller gjøre noe for deg gjennom å skrive et svar på nett. Men vi vil si til deg at selv om alt føles håpløst nå, så vil det helt sikkert bli bedre. Det som er viktig er at du snakker med noen om disse følelsene. Du vil ikke bli avvist, så ikke vær redd for det.  Vi vet ikke hva du mener med at familien din ikke er en familie du vil ha, men det kan være at de likevel ønsker ditt beste og vil hjelpe deg om du forteller om det du sliter med. Hvis du ikke vil snakke med foreldrene dine/familien din, bør du ta kontakt med helsesøster på skolen, en lærer, legen din, helsestasjon for ungdom eller lignende. Du kan eventuelt starte med å ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116123. Om det er slik at du føler du trenger hjelp nå hvis ikke så vil du ta ditt liv, må du ringe legevakten på 116117 med en gang.

Her kan du lese litt om selvmordstanker og hvordan du kan få hjelp (ung.no). 

Vi håper at du tar skrittet og forteller om følelsene dine til noen og ønsker deg all lykke til fremover.

hei
Hvor nøyaktig er urinprøve på ghb og hvorfor er det så vanskelig å finne i urinen?
har hørt at det må en blodprøve til fra politiet. hvorfor?

Mann, 30 år fra Østfold

RUStelefonen svarer:

GHB kan vanligvis påvises få timer etter avsluttet inntak i blod, og inntil ca. 12 timer i urin. Grunnen til kort påvisningstid er enkelt sagt at halveringstiden er kort og det utskilles fra kroppen svært raskt. Den korte halveringstiden gjør at det sjelden påvises GHB i blodprøver. Derfor er det vanskelig å spore, og så vidt vi vet finnes det ikke noen hurtigtester som kan spore dette. Ved analyse i labratorier er testene ganske sikre. Imidlertid finnes gammahydroksybutyrat (GHB) naturlig i kroppen, så lave verdier kan påvises også uten inntak av rusmiddelet.

Vi er ikke kjent med hvorvidt om og når politiet påviser GHB-inntak ved blodprøver. Imidlertid er det vanlig at politiet tester blod eller spytt for å påvise påvirkningsgrad. Urinprøve sier noe om inntak har forekommet men ikke nødvendigvis noe om påvirkninggrad i prøvetaking-øyeblikket.

Hei jeg går på metadon og vil nå slutte med det men legen min anbefaler det ikke ,jeg har gått på metadon siden 2007 og har de siste 6 år kun hatt rene prøver derfor vil jeg slutte med metadonen også fordi jeg har kols og jeg mener at jeg vil klare meg helt uten rusmidler ,legen min har ikke hatt en samtale med meg på 3 år og jeg har ingen kontakt med LAR eller sosialkontor jeg henter på apotek hver 14 dag og tar kun sporadiske urinprøver når legekontoret sender en mld om at nå må du ta urinprøve sånn ca hver 2 månde reiser jeg og tar den og etter det har jeg ingen form for oppfølging så jeg mener at jeg er sterk nok nå til å slutte men vil ha medisinsk oppfølgning inne på en klinikk som vi i samarbeid kan lage en plan for nedtrapping ,jeg har nevnt dette for mine voksene barn og de har stor tro på meg men jeg føler legen min ikke orker å følge meg opp ,så mitt spørsmål er hvor skal jeg henvises får å få noen til å høre på meg ,jeg føler meg «glemt» av systemet etter jeg startet på metadon og fordi jeg klarer å holde meg kun til metadon og ikke har hatt en eneste sprik på de siste 6 år men pusten min blir jo ikke bedre av å gå på metadon ,og heller ikke den sjekker legen min så jeg føler meg maktesløs .hjelp meg å svar på hva jeg skal gjøre .

Kvinne, 52 år fra Hordaland

RUStelefonen svarer:

Det er mange i din situasjon som føler seg glemt av både LAR, legen og resten av «systemet». Om du skal trappe ned, er det helt sikkert lurt å gjøre det i samråd med en institusjon. Men det er viktig at du lager en plan først og finner et støtteapparat som faktisk er tilstede for deg og som du kan nyttiggjøre deg av når/om det blir problematisk. Det første du burde gjøre er å ta kontakt med brukerorganisasjonene. Her ville vi begynne med LAR-nett Norge. De driver spesifikt med LAR og kan gi deg konkrete råd. Du kan også snakke med RIO, Rusmisbrukernes Interesseorganisasjon. Dersom du ikke får den hjelpen du mener du har rett på, kan du ta opp saken med Pasientforeningen.

Dersom du ikke får respons hos noen av de vi nevner her, kan du ta kontakt med oss igjen og så får vi se om det fines andre løsninger.

Hei. Jeg har en kjæreste som røyker mye hasj og jeg har prøvd å gjøre han å slutte men det gikk ikke. Han har livet flere ganger og nå er det vanskelig for meg også. Jeg trenger råd på hvordan han kan slutte og hvis det er mulig å slutte, siden han bruker det fra lenge siden. Fins det noe steder hvor han kan få hjelp?

Kvinne, 18 år fra Oslo

RUStelefonen svarer:

Vi skjønner det kan bli vanskelig for deg dersom han bruker hasj og du ikke vil han skal bruke det. Dersom han ikke vil slutte, er det ikke noen som kan tvinge ham til det. Da bør du kanskje vurdere om du fortsatt skal ha et forhold til han. Dersom han ønsker hjelp er det mange muligheter. De som er aller best på dette, er Uteseksjonen i Oslo. De har et hasjprogram som han kan gå på. De har også en veiledningstelefon som du kan ringe og snakke med. Ring dem og de kan gi deg mer informasjon og støtte.

Her er lenker du kan se på:

http://uteseksjonen.no/ut-av-taka

http://uteseksjonen.no/parorende

hei. jeg har brukt 400mg nob i flere år. pga de nye trafikkreglene ser jeg meg nødt til å slutte med nob, pga førerkortet mitt. jeg har kuttet ned med 100 mg å er i tredje uke. d har godt så bra. men i dag våknet jeg kl 0400 å har hatt en for jævlig dag. kan d være nob eller influensa. jeg er maroder i mage og lårene å føler meg heeeelt elendig. takker for svar.

Kvinne, 49 år fra Sør-Trøndelag

RUStelefonen svarer:

Det du opplever er temmelig klart abstinenser av seponering. Du vil kunne kjenne på disse abstinensene i noen uker, men det vil gå gradvis over. Og det vil nok gå litt opp og ned rent psykisk. Du kan føle deg deprimert og få noe angst osv. Alt dette vil gå gradvis over , men det kan ta noen uker og det er ikke noen behagelig opplevelse. Jo saktere du trapper ned, desto mindre uttalte blir abstinenssymptomene.

Vi vet ikke om du har fått beskjed av foreskrivende lege om å seponere, men det er ikke det du sier. Du sier du «ser deg nødt» til å seponere. Det står ikke i forskriften at du må det. Dersom du bruker opioider til kronisk smertebehandling gjelder følgende regler:

Helsekrav oppfylt dersom

• det er klar medisinsk indikasjon
• det er minst en uke etter siste doseøkning
• det brukes en maksimal døgndose som tilsvarer inntil 300 mg orale morfinekvivalenter
• legemidlene er langtidsvirkende, og
• det har gått 8 timer etter inntak av ekstra dose korttidsvirkende opioid

Her kan du lese forskriften. Dersom du bruker Nobligan illegalt (ikke fra lege) blir det selvsagt en helt annen historie med førerkortet.

Du kan – dersom du får dette av legen din – snakke med h*n om ev. å få medikamenter som ikke er rusgivende men allikevel kan lindre abstinenser. Det finnes flere varianter av dette, både mot kroppslige symptomer og mot søvnproblemer.

Jeg har i samråd med fastlege og psykiater hos DPS, nå brukt Sobril over en periode på fire måneder. Årsaken var at jeg helt ut av det blå, ble rammet av angst i en alder av 35 år. Forsøkte Cipralex først, men bivirkningene var for uutholdelige til at jeg orket å fortsette med dem.

Jeg har på det meste vært oppe i døgndoser på 10 mg x 5. Har nå trappet ned til en totalmengde på 25 mg per døgn, fordelt på tre doser. Altså en halvering. Merker forholdsvis godt abstinenser før det nærmer seg neste dose, så jeg lurer på hvordan dere anbefaler meg å trappe ned videre uten altfor mye ubehag (om mulig). Legen og psykiateren min synes jeg er altfor streng mot meg selv mht at jeg på død og liv vil slutte med disse tabletten. De mener jeg fint kan fortsette en god stund, men jeg står på mitt og ønsker å bli kvitt avhengigheten til Sobril.

Angstproblemene som plutselig dukket opp, virker å ha blitt mye bedre, men dersom jeg vil ha behov for medisinering etter endt Sobril-slutt, lurer jeg på hvilke medikamenter som ikke gir kvalme. Jeg blir fort kvalm og kvalme i seg selv er veldig angstfremkallende for meg.

RUStelefonen svarer:

Vi er egentlig enige med legen din som sier at det ikke er livsviktig å slutte så raskt. Og det er viktig å diskutere saken med legen som skriver ut dette og hvert fall være åpen med legen om dine planer og hvordan du gjør dette. Når det er sagt, dersom du vil seponere/slutte så er det ditt valg og du bør få støtte på det (dette håper vi legen er enig i!).

Så, hvordan gå frem? Sakte! Alfa omega når det kommer til nedtrapping er å gjøre det sakte. Jo saktere du trapper ned, jo mindre abstinenser får du. Dersom du går ned f.eks. 5 mg i uken vil det være en ganske god plan. Når du kommer ned til 5 mg (halv tablett av en 10 mg) kan du gå over til å ta 5 mg annenhver dag i ti dager før du slutter helt.

Dersom du opplever at angsten kommer tilbake eller blir sterkere må du ta opp dette med legen og enten gå opp i dose igjen eller finne alternative løsninger som kan hjelpe deg til å få en hverdag uten disse plagene.

Når det gjelder kvalmeproblemer er dette veldig individuelt og du bør – dersom det skulle være behov for fortsatt medisinering – snakke med legen din om ulike muligheter og rett og slett prøve deg frem til du finner en passende løsning.

Vi anbefaler deg også å sjekke ut NADA-akupunktur som et supplement til medisinsk behandling for angst. Mange har god nytte av dette.

Vi håper du får det til og får en hverdag med minst mulig angst og minst mulig medikamenter.